开云体育- 开云体育官方网站- APP下载节后养生“及时雨” 宜兴主任中医师送健康锦囊

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　　春节假期“吃得多、玩得嗨”，不少居民身心略显疲惫。元宵佳节将至，一场节后养生课堂走进宜城街道沧浦社区，中医专家与居民零距离交流，把健康知识送到家门口，为团圆佳节增添暖心健康关怀。

　　当天下午，宜兴市人民医院主任中医师周光明来到社区，用接地气的方言，围绕春季时令养生、节后身体调理、日常膳食搭配等内容，为居民送上实用健康课。他结合节日特点提醒大家，元宵团圆欢聚时，保持心情舒畅就是最好的养生，要避免情绪波动和饮食“大起大落”，兼顾欢乐与健康。

　　“过年吃得油腻，正愁怎么调理，专家就上门讲课了！”社区居民王老伯听完讲座连连点赞，他说专家讲的内容通俗易懂、实用好操作，让人心里暖暖的。

　　此次健康科普活动，将中医服务与传统节日融合，既传递了健康理念，也让居民感受到节日温情。作为市级科普基地，宜兴市人民医院长期开展各类健康科普宣讲，常态化走进社区、乡村，把专业医疗知识转化为百姓听得懂、用得上的生活常识，深受市民欢迎。（王丽琴 冯冠宇/文 何小兵/图文编辑）

　　伊朗：在新任最高领袖的领导下，对以色列发动第一波导弹攻击；特朗普：将在“适当时机”结束对伊朗军事行动

　　央视新闻消息，当地时间9日凌晨，伊朗革命卫队公共关系部表示，8日晚，“线轮行动开始实施。此次行动使用“霍拉姆沙赫尔-4”导弹、“法塔赫”导弹和“海巴尔·谢坎”导弹以及无人机，成功打击了该地区的美军基地和以色列北部的目标。

　　美伊冲突从2026年2月28日爆发，美国和以色列联合空袭伊朗，伊朗最高领袖哈梅内伊遇害，伊朗随即反击，关闭霍尔木兹海峡。

　　花盆不长绿藻的克星来喽，有需要小车里下单46A的型号就行#用一张照片证明你是花友 #分享家庭养花知识

　　养了几年的兰花就是不开花，用这个小妙招轻松搞定#养花小知识 #花卉绿植 #兰花

　　美丽的梅溪河 第十一回 味道（二）击石——人生路上美随行此时，猪儿虫也呈现在海浪脑海里了，肉嘟嘟的感觉，浅绿色，全身通透，头上两个尖尖的触角，附着在红薯叶，玉米叶等绿色植物上，保护色给了它们很好的伪装， 说不定就无意识触碰到它，软软的，冰凉冰凉，害怕心理让手的肌肉紧缩而迅速地弹回

　　在这个快节奏的时代，我们似乎习惯了在感情里患得患失。很多人误以为，爱就是无底线的退让，是小心翼翼的揣摩，是把自己低到尘埃里去换取对方的一丝垂怜。然而，作为一名见证了无数悲欢离合的情感博主，我想大声告诉你：真正的爱，从来都不是卑微的讨好，更不是单方面的牺牲。

　　拥抱自己是种温柔。它不是消极逃避，而是主动为自己提供养分，让疲惫的心灵得以喘息与复原。让我们通过两个普通人的故事，看看“拥抱自己”如何成为具体而微小的救赎。故事一：苏珊在凌晨会议室，找回自己的“十分钟”。

　　2026年马年春晚，问界M9再度惊艳亮相，携手梁家辉、刘涛、张新成共同演绎创意节目《手到福来》，以一场融合科技、艺术与情感的光影大秀，为亿万观众送上“转福纳吉”的美好祝愿，也向世界展示了中国高端新能源汽车品牌的硬核实力与文化自信。

　　光秃的枝桠间，一点黑白撞入视线——是喜鹊！它稳稳栖于覆雪的枝干，黑羽如墨，白腹似雪，长尾垂落如笔锋扫过寒林。周遭枯枝交错成网，天地似被按下“静音键〞，唯有它静默伫立，像从旧画里走出的信使，在萧索冬景里点亮生机。